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糖尿病患者适合吃哪些菜
疾病：糖尿病提问于 2024-11-11 15:51 -
病情描述：
糖尿病吃什么菜好
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回答1
糖尿病患者适合吃的菜有苦瓜、芹菜、黄瓜、西红柿、菠菜等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，有类似胰岛素的作用，有助于降低血糖。 2.芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少糖分吸收，稳定血糖。 3.黄瓜：水分多，糖分低，富含维生素，可补充营养，且对血糖影响小。 4.西红柿：热量低，富含维生素和矿物质，能提高身体免疫力。 5.菠菜：含有丰富的维生素和铁元素，有助于改善糖尿病患者的营养状况。 总之，糖尿病患者在饮食上要注意多样化，合理搭配蔬菜，同时结合适量运动和规律的药物治疗，控制好血糖，预防并发症的发生。
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