神经衰弱是一种常见的神经官能症,主要由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。其发病与心理、社会、生理等多种因素有关。 1.心理因素:长期的心理冲突和精神创伤,如工作压力、人际关系紧张等,容易引发神经衰弱。 2.社会因素:不良的社会环境,如生活节奏过快、竞争激烈等,会增加患病风险。 3.生理因素:身体的疲劳、营养不良、内分泌失调等,可能影响神经系统功能。 4.性格因素:性格敏感、多疑、缺乏自信的人,更容易受到外界因素影响而患病。 5.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯,也可能导致神经衰弱。 总之,神经衰弱虽然不是严重的器质性疾病,但会对生活质量产生较大影响。患者应及时调整心态,改善生活方式,必要时寻求专业医生的帮助。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院