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感冒咳嗽发烧时的饮食选择有哪些
疾病：发热提问于 2024-11-12 16:12 -
病情描述：
感冒咳嗽发烧吃什么好
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回答1
感冒咳嗽发烧时，饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，可多吃新鲜蔬果、多喝水、适当摄入蛋白质等。常见的有益食物有梨、鸡汤、米粥、青菜、牛奶等。 1.梨：梨具有润肺止咳的作用，能缓解咳嗽症状。可直接食用或煮梨水喝。 2.鸡汤：富含多种营养成分，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 3.米粥：容易消化，可为身体提供能量，减轻肠胃负担。 4.青菜：富含维生素和矿物质，能补充营养，增强抵抗力。 5.牛奶：富含蛋白质和钙，有助于提高身体的抵抗力。 6.橙子：富含维生素 C，有助于增强免疫力，促进病情恢复。 7.豆腐：是优质蛋白质的来源，且易于消化吸收。 总之，感冒咳嗽发烧期间，合理的饮食有助于身体恢复，但饮食调整不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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