人体的体温并非始终保持恒定,它会受到多种因素的影响而产生一定的波动。这种波动仍在正常范围内,并不意味着身体有疾病。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.生理调节:体温会随昼夜节律变化,早晨较低,下午至傍晚较高。
2.活动状态:运动后,新陈代谢加快,体温会暂时升高。
3.环境温度:外部环境冷热变化会影响皮肤表面温度,但体内核心体温相对稳定。
4.情绪反应:紧张、焦虑或恐惧时,体内激素释放,可能导致体温上升。
5.荷尔蒙影响:女性月经周期中,排卵期体温可能轻微升高。
体温的轻微波动是人体适应环境和生理活动的自然表现,通常无需过于担忧。但若出现显著异常,如持续高热或低温,应及时就医检查,以排除潜在的健康问题。
你好,人体的温度其实跟外界的温度的变化也是有很大的联系的,例如外面的空气过冷,体温相应可能也会有所降低,只要身体感觉不到不适症状,一般看起来也不会有太大的问题。平时一定要注意自己的生活规律,注意积极锻炼身体,注意营养的平衡性,你不用太在意体温的轻微变化,只要没有超过正常值。那也不一定就有其他的问题,如果超过了37.3℃,那么可能就是由于感染而引起的。这时候就需要进一步的检查了。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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