膝盖磨损严重时,除了换膝盖,还可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、康复训练和改变生活方式等来缓解症状,改善关节功能。 1. 保守治疗:包括休息、减少负重活动、佩戴护膝等,避免长时间站立、行走和上下楼梯。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等,能减轻疼痛和炎症。 3. 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,可缓解疼痛和炎症;关节腔内注射玻璃酸钠,增加关节润滑。 4. 康复训练:进行股四头肌等肌肉的力量训练,增强关节稳定性。 5. 改变生活方式:控制体重,避免肥胖增加膝关节负担;选择合适的鞋子,提供良好的支撑。 总之,对于膝盖磨损严重的情况,应根据具体病情和身体状况,综合选择合适的治疗方法。建议在医生的指导下进行治疗,以获得较好的效果。
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