经常头晕乏力可能由多种原因引起,如贫血、低血压、低血糖、颈椎病、睡眠不足等。 1.贫血:当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白时,氧气输送不足,会导致头晕乏力。常见于缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 和叶酸等。 2.低血压:血压过低会影响脑部供血,出现头晕乏力。可能是生理性,也可能由疾病导致。需调整饮食,增加盐分摄入,必要时使用升压药物。 3.低血糖:血糖水平过低时,能量供应不足。可能是未按时进食或糖尿病患者用药不当引起。及时补充糖分可缓解。 4.颈椎病:颈椎病变压迫血管和神经,影响脑部血液循环。通过物理治疗、药物治疗或手术治疗改善。 5.睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,身体无法充分休息。保持规律作息,改善睡眠环境有助于恢复。 总之,头晕乏力可能是多种因素单独或共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
在吸烟患者中,还流传着一种说法,说常年吸烟的人一旦戒烟、停烟,反而会得病。事实上有可能人在...
龙目恒 主任医师 武警广东省总队医院
春节期间,外出打工一族都纷纷回家探望老人,一起热闹地过年。这段期间,儿孙满堂,承欢膝下,很多老年人都...
张璐璐 副主任医师 广州市第一人民医院
第一,课余时间多运动、锻炼,对缓解负面情绪有很大的帮助,同时起到减压的作用。比如快跑、打球、游泳等等...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
经过一个悠长的寒假和尽情玩耍的春节后,很多人都容易出现节后综合征,特别是中小学生,更容易中招。不合理...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
放假期间,大家的饮食、睡眠等生活节奏都处于一种混乱的状态,而精神上则保持极度兴奋、高涨。当...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
小孩子患上节后综合征,除了会出现胃肠道方面的问题外,在精神、情绪方面也会出现轻微异常——心...
余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院