-
高血压有哪些有效的干预措施？
疾病：高血压提问于 2024-11-10 15:15 -
病情描述：
高血压的干预措施是怎么样子的？
-
回答1
高血压的干预措施包括改善生活方式、定期监测血压、合理用药、保持心理健康、控制体重等。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每人每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；适量运动，如快走、慢跑、游泳等；戒烟限酒；避免长期精神紧张和压力过大。 2.定期监测血压：建议在家中自备血压计，定期测量血压，了解血压变化情况。 3.合理用药：常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦、依那普利、氢氯噻嗪等。但需遵医嘱用药。 4.保持心理健康：保持乐观情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重指数控制在 18.5 - 23.9 之间。 总之，高血压患者应综合采取多种干预措施，以有效控制血压，减少并发症的发生。同时，要定期到正规医院复查，遵医嘱调整治疗方案。
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
