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酒后头晕如何缓解及饮食调理
疾病：头晕提问于 2024-11-10 16:34 -
病情描述：
酒后头晕怎么办吃什么好
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回答1
酒后头晕可通过补充水分、食用解酒食物、休息、服用药物、适当活动等方式缓解。 1.补充水分：酒精会导致身体脱水，加重头晕。多喝温水或淡盐水，能补充水分，促进代谢。 2.食用解酒食物：如香蕉、蜂蜜水、酸奶等，它们富含维生素和矿物质，有助于缓解酒后不适。 3.休息：找一个安静舒适的地方休息，让身体得到充分放松，有利于恢复。 4.服用药物：可以在医生指导下服用维生素 B 族、奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸纳洛酮舌下片等，缓解头晕症状，但需遵医嘱。 5.适当活动：在头晕症状稍缓解后，可进行适量的散步等轻度活动，促进血液循环。 酒后头晕需要综合调理，如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，饮酒要适量，避免对身体造成损害。
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