头痛头晕且睡多睡少都感到累,可能由多种原因引起,如贫血、颈椎病、低血压、神经衰弱、脑血管疾病等。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起头晕头痛和易疲劳。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善,如硫酸亚铁、甲钴胺。 2.颈椎病:颈椎病变压迫神经和血管,影响脑部供血。治疗包括物理治疗、药物治疗,药物如颈复康颗粒、甲钴胺片。 3.低血压:血压过低使脑部供血不足。可通过适当增加盐分摄入、多喝水来调节,必要时使用生脉饮。 4.神经衰弱:长期精神紧张、压力大导致。需调整生活方式,必要时服用谷维素、安神补脑液。 5.脑血管疾病:如脑动脉硬化、脑梗死等。需进行脑血管检查,治疗药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 出现头痛头晕睡多睡少都累的情况,应引起重视。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院