-
高血压女性劳累适合吃哪些补品
疾病：高血压提问于 2024-11-10 15:30 -
病情描述：
高血压女性劳累吃什么补品好
-
回答1
高血压女性劳累时，可通过饮食和适当的营养补充来改善身体状况。可选择富含蛋白质、维生素、矿物质且低盐低脂的食物或补品，如深海鱼油、蜂王浆、燕麦片、黑芝麻、核桃等。 1.深海鱼油：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、改善心血管健康。 2.蜂王浆：含有多种营养成分，能增强免疫力，提高身体的抗疲劳能力。 3.燕麦片：是优质的膳食纤维来源，能调节血糖和血脂。 4.黑芝麻：富含维生素 E 和多种矿物质，有滋补肝肾、益血润肠的作用。 5.核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，对大脑和心血管有益。 高血压女性在选择补品时，应注意控制摄入量，并遵循低盐、低脂的饮食原则。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。如果身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行调理。
高血压患者可以坐飞机吗？坐飞机要注意些什...
-
- 钟赟 主任医师 广州医科大学附属第二医院 心内科
很多人认为高血脂危害远没有高血压那么大，...
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
老年人可能会有高血压、冠心病这类的疾病，...
-
- 孟庆玮 广州精神病医院 精神科
部分老年人骨质疏松压缩骨折，还有一些合并...
-
- 梁德 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 二骨科(脊柱专科)
高血压有哪些典型的症状呢？
-
- 赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 心血管科
妊娠高血压、糖尿病该如何干预和治疗？
-
- 陈敦金 主任医师 广州医科大学附属第三医院 产科（广州重症孕产妇救治中心）
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
