高血压是一种常见的慢性病,其防治需要综合生活方式调整和药物治疗。防治方法包括健康饮食、适量运动、减轻压力、戒烟限酒、定期监测血压等。治疗药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。 1.健康饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。 2.适量运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3.减轻压力:通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 4.戒烟限酒:避免烟草和过量饮酒对血压的不良影响。 5.定期监测血压:了解血压变化,及时调整治疗方案。 6.钙通道阻滞剂:如硝苯地平、氨氯地平,能扩张血管降低血压。 7.血管紧张素转换酶抑制剂:像卡托普利,抑制血管紧张素生成。 8.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂:例如缬沙坦,作用与血管紧张素转换酶抑制剂类似。 9.利尿剂:如氢氯噻嗪,通过减少血容量降压。 10.β受体阻滞剂:如美托洛尔,降低心率和心输出量来降压。 高血压的防治是一个长期的过程,患者需要保持良好的生活习惯,并在医生的指导下合理使用药物,以有效控制血压,减少并发症的发生。
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
目前,降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入,适当运动,...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院