孩子身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。赖氨酸 B12 对部分孩子的身高增长可能有一定帮助,但并非所有长不高的孩子服用后都能明显长高。 1. 遗传:孩子的身高很大程度上取决于父母的身高遗传。如果父母身高较矮,孩子长高的潜力可能相对较小,但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 营养:均衡充足的营养是身高增长的重要保障,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。缺乏这些营养物质可能影响生长发育。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证孩子充足且高质量的睡眠,有助于身高增长。 4. 运动:适当的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。 5. 疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,会影响身高。需要先治疗疾病,才能促进身高增长。 6. 赖氨酸 B12:它能增进食欲、促进生长发育,但对于本身不存在营养缺乏且其他影响因素未解决的孩子,效果可能不明显。 孩子长不高的原因复杂多样,不能单纯依靠服用赖氨酸 B12 来解决。建议家长带孩子到正规医院进行全面检查,明确原因后采取针对性措施。
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院
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余金龙 副主任医师 广州医科大学附属第一医院