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一型糖尿病患病 3 年，如何有效控制病情？
疾病：1型糖尿病提问于 2024-11-11 15:03 -
病情描述：
一型糖尿病，患病3年
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回答1
一型糖尿病是由于胰岛β细胞破坏，导致胰岛素绝对缺乏引起的代谢紊乱疾病。控制病情需综合管理，包括规律监测血糖、合理饮食、适当运动、遵医嘱用药、保持良好心态等。 1. 血糖监测：定期使用血糖仪监测空腹及餐后血糖，了解血糖波动情况。 2. 饮食管理：控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。 3. 运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟。 4. 药物治疗：遵医嘱使用胰岛素，如甘精胰岛素、门冬胰岛素、赖脯胰岛素等。 5. 心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响病情。 总之，一型糖尿病患者只要坚持综合管理，就能有效控制病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
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