一般来说,失眠以及神经衰弱主要是因为个人情绪方面的原因,以及生活不规律等因素导致的,主要是因为个人心理压力比较大,精神紧张,劳累,熬夜,作息时间不规律,以及有焦虑抑郁的情绪等因素导致的,这种情况需要通过自身的慢慢调整,或者是要进行干预治疗,慢慢能够好转的
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院