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糖尿病的自我疗法是怎样的？
疾病：糖尿病提问于 2018-08-08 11:46 -
病情描述：
病情描述：我是怀孕的时候吃了太多的甜食，导致我生完宝宝之后没多久就患了糖尿病，我现在想通过自己来治疗糖尿病，所以想知道一些糖尿病的自我疗法是怎样的？
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回答1
糖尿病的自我疗法主要就是饮食疗法和运动疗法的，饮食上主要是注意多吃粗粮，少喝汤，平常主要是少喝稀饭，你要少吃些面条，汤类的食物含糖分都是比较高的。平时主要是养成多吃一些蔬菜的习惯。同时每餐饭后都可以适当的进行活动，可以适当的快走，饭后进行运动锻炼，锻炼的时间越久就有利于消耗血糖，就有利于血糖的下降的。但如果这些方法血糖仍然控制不好，这种情况必须用药物来帮助进行调理。
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