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医生您好！我要在运动会上跑一个1500米，然后听说赛前可以喝
疾病：糖尿病提问于 2018-07-26 09:29 -
病情描述：
医生您好！我要在运动会上跑一个1500米，然后听说赛前可以喝高浓度葡萄糖，我想咨询一下，喝什么浓度的葡萄糖，能喝多少，赛前多久喝 和一些注意事项，谢谢啦
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回答1
你好，赛前可以喝高浓度葡萄糖，一般提前30分钟适量喝。在跑步前喝葡萄糖水可以积蓄你的能量，防止脱水。注意不要喝其他饮料，口渴可喝白水，赛前30分钟之内不要吃任何食物为宜。
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