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眼干疲劳怎样有效缓解？
疾病：干眼症提问于 2024-09-26 16:42 -
病情描述：
眼干疲劳怎样有效缓解？
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回答1
眼干疲劳多由用眼过度等因素引起，缓解方法包括改善用眼习惯、热敷、用药等。 1. 改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，保证充足睡眠。 2. 眼部热敷：每次热敷 10 分钟左右，温度 40 - 45 度。 3. 使用人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 用抗疲劳眼药水：例如七叶洋地黄双苷滴眼液。 5. 饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。 眼干疲劳较为常见，若症状持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。
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