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如何有效调理厌食症？
疾病：厌食症提问于 2024-09-26 16:38 -
病情描述：
失眠通过食物改善，哪些食物有效？
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回答1
厌食症调理需综合考虑心理、饮食、运动、药物及环境等方面。 1.心理：找专业心理医生进行疏导，缓解对体重的过度焦虑。 2.饮食：规律进食，食物多样化，保证营养均衡。 3.运动：适量运动，如散步、瑜伽，增强体质和促进食欲。 4.药物：可在医生指导下使用氟西汀、舍曲林等抗抑郁药，或多潘立酮促进胃肠蠕动。 5.环境：营造轻松舒适的就餐环境，减少压力。 总之，调理厌食症需要耐心和综合措施，必要时及时就医，遵循医嘱。
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