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青少年儿童肥胖能否有效治疗？
疾病：肥胖症提问于 2018-07-19 16:18 -
病情描述：
青少年儿童肥胖能否有效治疗？
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回答1
青少年儿童肥胖可以治疗，需从饮食、运动、中药调理、心理调节等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食：控制高热量、油炸食品摄入，多吃高纤维食物。
2.运动：选择如跑步等有氧运动，每天至少一小时。
3.中药调理：可使用健脾利湿的中药，如参苓白术散、六君子汤、藿香正气散等，调理脾胃功能。
4.心理调节：关注孩子心理，避免因肥胖被嘲笑产生心理负担。
5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。
综合运用上述方法，长期坚持，可有效改善青少年儿童肥胖状况。-
- 曾龙驿 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、甲状腺疾病等的诊治。
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