儿童肥胖症在不同年龄段均可能发生,尤其在一岁以内、5至6岁以及青春前期这三个阶段较为常见。此时期肥胖易导致脂肪细胞数量增加,体积增大,形成多细胞性肥胖,治疗难度大,易复发。相较于其他年龄段的发胖,这些时期的肥胖更难控制,减肥也更为困难。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.一岁以内:婴儿期由于饮食控制不当,如过度喂养,易引发肥胖。
2.5至6岁:学龄前儿童活动量减少,食物摄入过多,可能导致肥胖。
3.青春前期:青春期激素变化,若缺乏运动和合理膳食,肥胖风险升高。
4.遗传因素:家族中有肥胖史的儿童,患病率更高。
5.环境因素:高热量食物的广泛可用性和久坐生活方式促进了儿童肥胖。
儿童肥胖症的预防和治疗需重视关键年龄段,尤其是婴儿期、学龄前及青春前期。家长应关注孩子的饮食习惯和身体活动,及时调整生活方式,必要时寻求专业营养师或儿科医生的帮助,以制定个性化的干预计划,防止肥胖的发生和发展。
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