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每天睡约十二小时仍瞌睡且睡醒头疼，为何？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-11-27 10:36 -
病情描述：
每天差不多睡十二个小时，还是瞌睡，睡醒以后头疼
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回答1
每天睡很久仍瞌睡且睡醒头疼，可能由睡眠质量差、疾病影响、不良生活习惯、药物副作用、心理因素等导致。 1.睡眠质量差：环境嘈杂、床垫不合适等影响睡眠深度和连续性，导致身体和大脑未得到充分休息。 2.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病等，影响身体机能和血液循环。 3.不良生活习惯：睡前大量进食、饮酒、熬夜等，扰乱生物钟和睡眠规律。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠和导致头疼。 5.心理因素：长期焦虑、抑郁、压力大，会影响睡眠质量和引起头疼。 总之，如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、头颅 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠状况和缓解头疼。
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- 贺常见 主治医师 内科 中原油田妇幼保健院 (一级) 擅长：高血压，糖尿病，心血管病
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回答2
每天睡很久仍瞌睡且睡醒头疼，可能由睡眠质量差、疾病影响、不良生活习惯、药物副作用、心理因素等导致。 1.睡眠质量差：环境嘈杂、床垫不合适等影响睡眠深度和连续性，导致身体和大脑未得到充分休息。 2.疾病影响：如贫血、甲状腺功能减退、脑血管疾病等，影响身体机能和血液循环。 3.不良生活习惯：睡前大量进食、饮酒、熬夜等，扰乱生物钟和睡眠规律。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠和导致头疼。 5.心理因素：长期焦虑、抑郁、压力大，会影响睡眠质量和引起头疼。 总之，如果这种情况持续存在，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、头颅 CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，有助于改善睡眠状况和缓解头疼。
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