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中风患者夏季养生要注意哪些方面
疾病：中风提问于 2024-11-06 14:56 -
病情描述：
中风夏季养生注意什么
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回答1
中风患者夏季养生要注意饮食调整、控制血压、适度运动、防暑降温、保证睡眠等。 1.饮食调整：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，如芹菜、苦瓜、香蕉等，少吃油腻、辛辣和高盐食物。 2.控制血压：定时监测血压，遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。 3.适度运动：选择适合的运动，如散步、太极拳，避免高温时段运动，以防中暑。 4.防暑降温：室内保持适宜温度和湿度，外出做好防晒，避免高温暴晒。 5.保证睡眠：规律作息，保证充足睡眠，有利于恢复体力和稳定血压。 总之，中风患者在夏季要格外注意养生，遵循上述要点，有助于预防中风复发，提高生活质量。
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