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中风老人的适宜饮食有哪些
疾病：中风提问于 2024-11-05 14:05 -
病情描述：
中风老人吃什么好
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回答1
中风老人的饮食应注重营养均衡、易消化、低盐低脂等，包括新鲜蔬果、优质蛋白、粗粮、低脂奶类、清淡汤品等。 1.新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，可促进肠道蠕动，预防便秘，降低心血管疾病风险。 2.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类、蛋类，有助于维持肌肉力量，促进身体恢复。 3.粗粮：如燕麦、糙米、玉米等，富含膳食纤维，能调节血糖和血脂。 4.低脂奶类：提供优质蛋白质和钙，增强骨骼健康。 5.清淡汤品：如蔬菜汤、鱼汤，既能补充营养，又易于消化吸收。 总之，中风老人的饮食调理至关重要，合理的饮食有助于身体康复和预防疾病复发。但饮食调整应根据个体情况，在医生或营养师的指导下进行。
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