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腰椎间盘突出致腰歪了应如何处理
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-05 14:31 -
病情描述：
腰椎间盘突出导致腰歪了，怎么办
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回答1
腰椎间盘突出导致腰歪了，可能是由于椎间盘突出压迫神经、肌肉失衡、脊柱侧弯、疼痛保护机制以及不良姿势习惯等。 1.椎间盘突出压迫神经：突出的椎间盘组织压迫神经根，引起腰部肌肉紧张和痉挛，导致腰歪。治疗上可采取卧床休息、牵引治疗、物理治疗等。 2.肌肉失衡：长期的腰椎间盘突出可能导致腰部肌肉力量不均衡，一侧肌肉紧张，另一侧相对松弛，从而使腰歪。需要进行针对性的肌肉锻炼，如腰部伸展运动、核心肌群训练等。 3.脊柱侧弯：若腰椎间盘突出长期未得到有效治疗，可能引发脊柱侧弯。轻度侧弯可通过矫正姿势、佩戴支具改善；严重的可能需要手术矫正。 4.疼痛保护机制：身体为了减轻疼痛，会不自觉地调整姿势，导致腰歪。此时应积极治疗疼痛，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.不良姿势习惯：长期不良姿势会加重腰椎间盘突出和腰歪的情况。要注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物。 总之，腰椎间盘突出导致腰歪了需要引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并注意日常生活中的姿势和习惯。
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