腰椎间盘突出的发生常与年龄增长、损伤、遗传、妊娠、不良生活习惯等因素有关。 1.年龄增长:随着年龄的增加,椎间盘逐渐发生退变,含水量减少,弹性降低,容易在外力作用下突出。 2.损伤:长期反复的外力造成轻微损害,如长期弯腰劳动、久坐等,会加重退变程度。 3.遗传:部分患者有家族遗传倾向,其椎间盘的结构和功能可能存在先天不足。 4.妊娠:孕期体重增加,腰骶部承受的压力增大,且激素水平变化使韧带松弛,易引发腰椎间盘突出。 5.不良生活习惯:如长期弯腰负重、坐姿不正确、睡过软的床等,会增加腰椎间盘的压力,导致突出。 总之,多种因素综合作用可能引起腰椎间盘突出。日常生活中应注意保持良好姿势,适度运动,增强腰部肌肉力量,预防腰椎间盘突出的发生。若出现相关症状,应及时就医。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院