脚踝水肿且走路累可能由多种原因引起,如长时间站立或久坐、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症、下肢静脉回流障碍等。 1.长时间站立或久坐:会导致下肢血液回流不畅,引起脚踝水肿。应避免久站久坐,定时活动下肢,休息时抬高下肢。 2.肾脏疾病:如肾炎、肾病综合征等,肾脏功能异常,水钠潴留,导致水肿。需检查肾功能、尿常规等,治疗可能包括使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等。 3.心脏疾病:心力衰竭时,心脏泵血功能减弱,血液淤积,出现水肿。要进行心脏超声、心电图等检查,治疗常使用地高辛、螺内酯等药物。 4.低蛋白血症:蛋白摄入不足或丢失过多,血浆胶体渗透压降低,引发水肿。需补充蛋白质,必要时输注人血白蛋白。 5.下肢静脉回流障碍:静脉瓣功能不全、静脉曲张等,血液回流受阻。可穿弹力袜,严重时可能需要手术治疗。 脚踝水肿且走路累可能是身体发出的健康警示,应引起重视。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院