干眼症患者可通过饮食调节来缓解症状,比如增加维生素 A、B 族维生素、ω-3 脂肪酸、叶黄素和玉米黄质、水分的摄入等。 1.维生素 A:维生素 A 能促进眼部细胞的生长和修复,维持正常的视觉功能。可多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等食物。 2.B 族维生素:B 族维生素有助于保护视神经,预防眼部炎症。富含 B 族维生素的食物有糙米、全麦面包、动物肝脏等。 3.ω-3 脂肪酸:ω-3 脂肪酸具有抗炎作用,能减轻干眼症的炎症反应。常见于三文鱼、金枪鱼、亚麻籽等食物中。 4.叶黄素和玉米黄质:这两种物质能保护眼睛免受自由基损伤。菠菜、西兰花、玉米等食物富含叶黄素和玉米黄质。 5.水分:多喝水有助于保持眼睛湿润。 食疗对于干眼症的改善有一定帮助,但不能替代专业治疗。患者还应注意用眼卫生,避免长时间用眼。如症状严重,应及时就医。
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
干眼症可能需要进行的检查包括:泪液分泌实验、泪液蕨类实验、活检及印迹细胞学检查、荧...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
可考虑堵塞泪小管,以保留泪水,然后长期药物治疗,以恢复泪水的产生和分泌。
王智崇 主任医师 中山大学中山眼科中心
眼药水含有防腐剂成分对眼睛的是非常不利的,防腐剂对眼表有损害,要是天天用,很可能把...
曾锦 主任医师 广东省人民医院