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脚筋断了如何保养及注意事项有哪些
疾病：提问于 2024-11-04 15:07 -
病情描述：
脚筋断了怎么保养注意什么
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回答1
脚筋断了需要从多方面注意保养，包括伤口护理、康复训练、饮食调整、避免二次损伤、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染。若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.康复训练：在医生指导下逐步进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，增强肌肉力量和关节灵活性。 3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合。 4.避免二次损伤：在恢复期间避免剧烈运动和重体力劳动，注意保护受伤部位。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，了解恢复情况，以便及时调整治疗方案。 6.心理调节：保持积极乐观的心态，有助于身体的恢复。 总之，脚筋断了后的保养和注意事项较多，患者需严格遵循医生的建议，耐心进行康复，以促进脚部功能的恢复。
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