喝桑叶茶的益处、注意事项及如何选择_即问即答

喝桑叶茶的益处、注意事项及如何选择 疾病：提问于 2018-01-28 10:26: 病情描述：

喝桑叶茶的益处、注意事项及如何选择

回答1
喝桑叶茶对健康有益，如降血糖、美容、减肥降脂等，但也有一些注意事项，且桑叶茶的选择有讲究。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.益处：桑叶茶中的生物碱能降血糖；可消疮祛斑美容；能减肥清脂、改善水肿、降血脂，预防心脑血管疾病。
2.选择：最有营养的是霜后桑叶，其钙、镁含量高，颜色暗绿，非霜后桑叶颜色鲜绿。
3.加工：经过加工的桑叶营养和保健价值高，如加热或晒干，泡茶是常见方式。
4.叶质：新叶桑叶营养价值和口感较好，泡茶香醇，老叶较苦。
5.禁忌：桑叶性寒且有小毒，不宜多喝，月经期间、妊娠期女性及婴幼儿不能喝。
合理饮用桑叶茶能促进健康，但要注意选择和禁忌。
潘丹峰 主任医师营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性病的营养治疗和营养支持、非药物减重和...
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网友追问2018-07-04 10:05:58

有高血压，夜里睡觉出汗，有浮肿
针对上述问题，李强医生建议：

你好，一般桑叶还是可以适当的泡水喝的，但是也是不至于吃很多的，再就是不建议做成食物食用的，生活中注意存在夜里睡觉出汗，有浮肿是属于高血压的，避免吃一些高脂肪的食物
李强 医师营养科 广州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。