芦荟是否能减肥存在争议,影响减肥的因素包括饮食、运动、代谢、激素、肠道功能等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食:控制热量摄入,均衡营养,避免高糖高脂食物。
2.运动:增加有氧运动和力量训练,促进能量消耗。
3.代谢:个体代谢率不同,代谢慢易导致脂肪堆积。
4.激素:如胰岛素、甲状腺激素异常会影响体重。
5.肠道功能:良好的肠道蠕动有助于排出废物和毒素。
目前没有充分证据表明单纯使用芦荟能有效减肥,减肥应综合多种方法。
你好,可以服用的,并且结石反复发作的话,可以考虑手术切除,可以采取微创手术,这样损伤性较小。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院