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糖尿病患者适宜的饮食有哪些
疾病：慢性胃炎提问于 2018-02-19 23:43 -
病情描述：
糖尿病患者适宜的饮食有哪些
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回答1
糖尿病患者的饮食应注重营养均衡，包括控制主食、多吃蔬菜、选择优质蛋白、控制水果摄入、避免高糖饮料等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.控制主食：以粗粮如糙米、荞麦面等代替部分精细米面。
2.多吃蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纤维，升糖指数低。
3.选择优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于维持肌肉量。
4.控制水果摄入：选择低糖水果，如草莓、柚子等，控制量。
5.避免高糖饮料：减少碳酸饮料、果汁等高糖饮品的摄入。
合理的饮食对于糖尿病患者控制血糖至关重要，有助于预防并发症。-
- 陈燕铭 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病等...
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