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花草茶对减肥是否有效果
疾病：肥胖症提问于 2018-02-19 12:39 -
病情描述：
花草茶对减肥是否有效果
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回答1
花草茶对减肥可能有一定辅助作用，其效果受多种因素影响，如茶的种类、饮用方式、个人体质、饮食运动、基础代谢等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.茶的种类：不同花草茶成分不同，如荷叶茶、决明子茶等，可能有促进代谢的作用。
2.饮用方式：适量饮用，避免过量或不当饮用导致不适。
3.个人体质：有些人对花草茶的反应较明显，而有些人效果不显著。
4.饮食运动：单纯依靠花草茶减肥效果有限，需配合健康饮食和适量运动。
5.基础代谢：基础代谢率高的人，花草茶辅助减肥的效果可能更好。
总之，花草茶可作为减肥的辅助手段，但不能完全依赖，综合多种方法更有助于实现减肥目标。-
- 史琳娜 副主任医师 营养科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风...
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