经常失眠可能由多种因素引起,如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。治疗失眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类:如地西泮、艾司唑仑等,具有较强的镇静催眠作用,但长期使用可能产生依赖性。 2.非苯二氮䓬类:像唑吡坦、佐匹克隆等,副作用相对较小,能缩短入睡时间。 3.褪黑素受体激动剂:如雷美替胺,适用于入睡困难的患者。 4.抗抑郁药:某些具有镇静作用的抗抑郁药,如米氮平,可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。 5.抗组胺药:如苯海拉明,有一定的助眠效果,但并非首选药物。 需要注意的是,失眠的治疗药物应在医生的指导下选择和使用。同时,还应调整生活方式,如保持规律作息、避免睡前使用电子设备、营造舒适的睡眠环境等。如果失眠症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院