中风调理需综合考虑多方面,包括生活习惯、饮食调整、康复训练、情绪管理、合理用药等。 1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,避免劳累和熬夜。适当进行轻松的运动,如散步,但要注意运动强度和时间。 2.饮食调整:减少高盐、高脂、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白。多吃富含维生素 C、E 和膳食纤维的食物。 3.康复训练:根据自身恢复情况,进行肢体功能训练、语言训练等,促进神经功能恢复。 4.情绪管理:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、与人交流等方式舒缓压力。 5.合理用药:严格遵医嘱用药,了解药物可能的副作用。如阿司匹林可预防血栓,但可能引起胃肠道不适;他汀类药物能调节血脂,但可能导致肝功能异常。用药期间定期复查,以便及时调整治疗方案。 总之,中风后的调理是一个长期的过程,需要患者和家属的共同努力,遵循医生建议,综合采取多种措施,以提高生活质量,促进康复。
中风(脑卒中)病人出院时,往往存在不同程度的功能障碍,比如肢体活动仍不够灵活,不那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这种锤子叫叩诊锤,神经内科医生在给中风病人检查时,确实常常需要用它敲击病人的胳膊和...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
仔细说来这得分原发性脑出血的症状、脑血栓的症状体征与比较容易观察到的症状。
...王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
针灸治疗中风后遗症,待病情进入恢复期和后遗症期后积极治疗,效果好。治疗方法:均采用...
徐振华 主任医师 广东省中医院
出血性中风的原因是脑内血管破裂,称为“脑出血”。脑浅表血管破裂,血液进人蛛网膜下腔...
秦琴保 主任医师 广州市第一人民医院
忌发无名火。血压与人的情绪密切相关,生气发火时,可刺激延髓的心血管调节中枢,交感神...
陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院