低血糖患者适宜吃一些能快速提升血糖的零食,如糖块、饼干、果汁、水果干、坚果等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.糖块:能迅速补充糖分,缓解低血糖症状。
2.饼干:富含碳水化合物,可提供能量。
3.果汁:富含天然糖分,吸收快。
4.水果干:如葡萄干,含糖量较高。
5.坚果:含有一定油脂和蛋白质,有助于维持血糖稳定。
低血糖患者应随身携带这些零食,以备不时之需,但也要注意适量食用。
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