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精神分裂好了还需注意什么
疾病：神经衰弱提问于 2024-10-30 16:28 -
病情描述：
精神分裂，不过好了
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回答1
精神分裂症康复后仍需关注多方面，如预防复发、心理调适、社交恢复、生活习惯、定期复查等。 1.预防复发：保持规律作息，避免压力过大和精神刺激。减少接触可能引发病情波动的环境和因素。 2.心理调适：学会应对负面情绪，如焦虑、抑郁，可通过冥想、放松训练等方式。 3.社交恢复：积极参与社交活动，重建人际关系，提升人际交往能力。 4.生活习惯：均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠，有助于维持身心健康。 5.定期复查：遵医嘱定期到医院复查，以便及时发现潜在问题，调整康复方案。 总之，精神分裂症康复后不能掉以轻心，要从多个方面持续关注和努力，以保持良好的精神状态和生活质量。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
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