多年手淫引起的早泄,可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、药物治疗和中医调理等方法来改善。 1.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。减少辛辣、油腻食物摄入,戒烟戒酒。 2.心理调节:减轻心理压力,避免焦虑和紧张,树立正确的性观念。 3.运动锻炼:如进行深蹲、提肛运动等,增强盆底肌肉力量。 4.药物治疗:可在医生指导下使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。 5.中医调理:包括艾灸、针灸等中医疗法,以及服用一些补肾固精的中药,如金锁固精丸。 总之,对于因多年手淫导致的早泄,需要综合调理,且要持之以恒。同时,建议及时到正规医院就诊,遵循医生的建议进行治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院