经常出现腰酸腿软、失眠多梦、手脚心出汗的症状,可能是由多种原因引起的,如肾虚、神经衰弱、植物神经功能紊乱、内分泌失调、缺乏锻炼等。服用乌灵胶囊不一定能完全解决问题。 1.肾虚:中医认为,肾主骨生髓,肾虚会导致腰膝酸软、失眠多梦等。可通过中药调理,如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 2.神经衰弱:长期精神紧张、压力大可能导致神经衰弱,出现上述症状。需调整心态,必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 3.植物神经功能紊乱:生活不规律、情绪波动大易引发。可服用甲钴胺片、养血清脑颗粒等。 4.内分泌失调:如甲状腺功能异常等。需要进行相关检查,明确病因后针对性治疗。 5.缺乏锻炼:身体机能下降,也会有此类表现。应增加运动量,改善体质。 出现这些症状,建议先到正规医院进行全面检查,明确病因后在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院