心烦睡不好老做梦可能是由精神压力大、神经衰弱、气血不足、环境因素、疾病影响等导致的。可以考虑使用一些药物来改善症状,如安神补脑液、谷维素片、养血安神片等。 1.精神压力大:长期处于紧张、焦虑状态,大脑神经得不到充分休息。可通过适当运动、放松心情来缓解,必要时服用枣仁安神胶囊。 2.神经衰弱:易出现睡眠障碍、多梦。可服用维生素 B1 片、甲钴胺片等营养神经的药物。 3.气血不足:身体虚弱,影响睡眠。可服用归脾丸,以益气补血、健脾养心。 4.环境因素:噪音、强光等不良环境影响睡眠。改善环境的同时,可短期服用褪黑素片。 5.疾病影响:如甲状腺功能亢进等。需治疗原发疾病,同时可配合服用百乐眠胶囊改善睡眠。 总之,出现心烦睡不好老做梦的情况,应先明确原因。在医生的指导下选择合适的药物,同时注意调整生活方式。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院