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十八岁起手淫后梦遗至今，如何应对？
疾病：神经衰弱提问于 2024-10-29 14:36 -
病情描述：
十八岁开始手淫后来开始梦遗一直到现在。我不知道怎么办才好求解答
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回答1
梦遗是一种常见的生理现象，但长期频繁梦遗可能与多种因素有关，如心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、睡眠环境不佳、过度疲劳等。 1.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等心理状态可能导致梦遗频繁。应学会放松，通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度手淫等都可能影响生殖系统功能。要保持规律作息，戒烟戒酒，减少手淫频率。 3.生殖系统疾病：如尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，可能引起梦遗。需及时就医，明确诊断，进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 4.睡眠环境不佳：穿着过紧的内裤、被子过重等，会对生殖器官产生刺激。应选择宽松舒适的睡衣和被褥。 5.过度疲劳：身体长期处于劳累状态，神经功能失调，也易出现梦遗。注意劳逸结合，保证充足休息。 长期频繁梦遗可能影响身心健康，若调整生活方式后仍无改善，建议及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
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