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结婚多年未孕，如何通过饮食调理？
疾病：自然流产提问于 2024-10-29 15:14 -
病情描述：
我和我老公在一起有7年多了，到现在我还是没有怀孕，吃什么调理呢？
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回答1
结婚多年未孕，可能是排卵障碍、输卵管堵塞、子宫异常、内分泌失调、男方精子问题等原因所致。饮食调理只是辅助，还需综合考虑其他方面。 1.排卵障碍：可能由于激素失衡引起。饮食上可多吃富含维生素 E 和锌的食物，如坚果、黑芝麻、牡蛎等，有助于促进排卵。 2.输卵管堵塞：炎症是常见原因。宜食用富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果，增强抵抗力。 3.子宫异常：如子宫内膜薄。可适当摄入豆制品，其含有的大豆异黄酮对子宫有一定益处。 4.内分泌失调：要保持饮食均衡，少吃油腻、辛辣、甜腻食物，多吃粗粮、蔬菜。 5.男方精子问题：男方应多吃富含精氨酸的食物，如海参、鳝鱼等，提高精子质量。 总之，饮食调理对受孕有一定帮助，但不能替代专业治疗。若长时间未孕，应及时到正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。
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