善存是一种常见的复合维生素矿物质补充剂,其成分通常不包含兴奋剂。一般来说,善存的成分包括维生素 A、维生素 B 族、维生素 C、维生素 D、维生素 E、钙、铁、锌等多种营养物质。 1. 维生素 A:对眼睛、皮肤和免疫系统的正常功能起着重要作用。 2. 维生素 B 族:如 B1、B2、B6、B12 等,参与能量代谢和神经系统的正常运作。 3. 维生素 C:具有抗氧化作用,有助于增强免疫力,促进胶原蛋白合成。 4. 维生素 D:有助于钙的吸收和骨骼健康。 5. 维生素 E:也是一种抗氧化剂,对细胞保护有一定作用。 6. 钙:是维持骨骼和牙齿健康的重要元素。 7. 铁:参与血红蛋白的合成,预防缺铁性贫血。 8. 锌:对生长发育、免疫功能等方面有影响。 总之,善存的成分主要是为了补充人体所需的维生素和矿物质,以维持身体的正常生理功能,通常不含有兴奋剂成分。但在使用任何补充剂之前,建议咨询医生或药师,以确保其适合个人的健康状况和需求。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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