44 岁常年多梦的情况较为常见,可能由多种因素引起,如精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响等。是否能用药及有无疗效需综合考虑,常见的治疗药物有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等。 1. 精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,大脑神经兴奋,导致多梦。可通过心理调节,如冥想、瑜伽等缓解。 2. 不良生活习惯:如睡前过度使用电子设备、熬夜、晚餐过饱等。调整生活习惯,规律作息,睡前避免刺激。 3. 环境因素:睡眠环境嘈杂、温度不适等。改善睡眠环境,保持安静、舒适。 4. 疾病影响:神经衰弱、植物神经紊乱等。需就医诊断,针对性治疗。 5. 药物治疗:安神补脑液能生精补髓、益气养血;谷维素片可调节神经功能;枣仁安神胶囊有养血安神的作用。但药物效果因人而异,使用需遵医嘱。 总之,44 岁常年多梦应先明确原因,再选择合适的治疗方法。若症状严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院