孩子缺锌较为常见,可通过饮食和药物补充。包括饮食调整、药物选择、注意事项等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.饮食调整:多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。
2.药物选择:除葡萄糖酸锌颗粒外,还有赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒、硫酸锌口服液等。
3.补充时间:一般需补充2-3个月,再复查锌含量。
4.避免干扰:少吃味精和鸡精,以免影响锌吸收。
5.定期复查:按医嘱定期复查锌水平,以便调整补充方案。
孩子缺锌要及时干预,综合调理,促进孩子健康成长。
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