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如何有效预防急性心肌梗死？
疾病：提问于 2017-12-29 20:46 -
病情描述：
如何有效预防急性心肌梗死？
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回答1
预防急性心肌梗死，要从生活习惯、控制基础病、适当运动、保持心情、定期检查等方面入手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡少盐少油。
2.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等，将血压、血糖、血脂控制在正常范围。
3.适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
4.保持心情：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持平和心态。
5.定期检查：每年进行体检，包括心电图、心脏超声等检查，早发现早治疗。
总之，预防急性心肌梗死需要综合多方面进行，长期坚持良好的生活方式和健康管理。-
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