腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,多由腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起。其症状包括腰部疼痛、酸胀、僵硬等。治疗方法多样,药物治疗是其中之一,但不是唯一手段。常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等。 1.休息:保证充足的睡眠,避免腰部过度劳累,减轻腰部负担。 2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸、电疗等,可缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗:常用的药物有非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠,能减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,有助于放松腰部肌肉;外用的止痛膏,如云南白药膏、活血止痛膏等。但用药需遵医嘱。 4.康复训练:通过特定的腰部锻炼动作,增强腰部肌肉力量,改善腰部功能。 5.中医治疗:包括中药调理、推拿、拔罐等,对缓解症状有一定帮助。 总之,对于腰肌劳损的治疗,应根据个人情况选择合适的综合治疗方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
宜多吃具有壮腰补肾作用的食物,如狗肉、羊肉、牛肉、猪腰、虾、里脊肉、核桃、栗、韭菜...
张华 主任医师 广州市中医医院
腰肌劳损常服的药物有肾气丸、六味地黄丸、独活寄生汤、健步虎潜丸、强筋壮骨丸,疼痛明...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
剖腹产后在腹壁疤痕上出现肿块,常见于腹壁疤痕子宫内膜异位症。这是一种很少见的手术后...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
劳逸失当,筋膜劳损,是腰部劳损的主要原因,腰肌劳损只要方法正确是完全可以治愈的。所...
汪青春 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
有慢性药剂劳损应该忌生冷寒湿粘滞性的食物,如生冷瓜果、糯米饭等;最好不要抽烟。
张华 主任医师 广州市中医医院
选择热疗、磁疗和牵伸、低中频治疗、针灸按摩等方法可达到通经活络,消炎止痛,促进腰部...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院