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干吃枸杞有哪些滋补作用
疾病：保健提问于 2017-12-26 01:10 -
病情描述：
干吃枸杞有哪些滋补作用
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回答1
干吃枸杞具有滋补肝肾、益精明目、增强免疫力、抗氧化、调节血糖等作用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.滋补肝肾：枸杞能滋养肝肾之阴，改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。
2.益精明目：有助于改善视力，缓解眼睛疲劳、干涩等症状。
3.增强免疫力：含有的多糖等成分可增强机体的免疫功能。
4.抗氧化：其中的抗氧化物质能清除自由基，延缓衰老。
5.调节血糖：对血糖有一定的调节作用，但不能替代降糖药物。
总之，适量干吃枸杞对身体有一定益处，但不可过量食用。-
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