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一岁宝宝适合吃哪些鱼及注意事项
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2017-12-22 17:37 -
病情描述：
一岁宝宝适合吃哪些鱼及注意事项
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回答1
一岁宝宝适合吃鱼，要考虑消化能力、牙齿发育、营养需求、鱼刺情况、烹饪方式等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.消化能力：若消化弱，可选易消化的鱼，如鳕鱼。
2.牙齿发育：长牙多可尝试小块鱼肉，如三文鱼。
3.营养需求：富含蛋白质和DHA的鱼较好，像鲈鱼。
4.鱼刺情况：优先选少刺的鱼，如龙利鱼。
5.烹饪方式：可做成鱼泥、鱼汤，如鲫鱼煮汤。
综合考虑以上因素，为一岁宝宝选择合适的鱼，保证营养与安全。-
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