长期腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、肾结石、强直性脊柱炎等原因引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.腰肌劳损:多因长期腰部姿势不良或过度劳累所致。治疗以休息、热敷、按摩等为主,可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经。轻者可卧床休息、牵引治疗,疼痛明显时使用塞来昔布等药物,严重者可能需手术。 3.腰椎骨质增生:是一种退行性病变。可通过适度运动、补充钙剂,疼痛时用美洛昔康等药物。 4.肾结石:结石刺激肾盂或输尿管引起疼痛。较小结石可通过多喝水、运动排出,较大结石可能需体外碎石或手术,同时可服用排石颗粒等。 5.强直性脊柱炎:自身免疫性疾病。需药物控制病情,如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,配合功能锻炼。 长期腰痛应及时就医,明确病因,采取针对性治疗。同时,注意腰部保暖,避免过度负重和剧烈运动。
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