15 岁孩子近期便秘,不建议自行服用以岭津力达颗粒。便秘的原因较多,如饮食不均衡、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病等。治疗便秘需综合考虑,包括调整生活方式、使用药物等。 1. 饮食因素:孩子应多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、苹果)、全谷物(糙米、全麦面包)等,以增加粪便体积,促进肠道蠕动。 2. 运动方面:鼓励孩子适量增加运动量,如跑步、游泳、跳绳等,有助于增强胃肠蠕动功能,改善便秘。 3. 作息规律:保持规律的作息时间,充足的睡眠,有利于维持正常的生理代谢,预防便秘。 4. 心理因素:孩子学习压力大等可能导致便秘,应注意心理调节,保持轻松愉快的心情。 5. 药物治疗:如果通过调整生活方式仍无法改善便秘,可在医生指导下使用药物,如开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。但用药需遵医嘱,不可自行用药。 总之,对于 15 岁孩子的便秘问题,应先从生活方式调整入手,必要时在医生指导下合理用药。同时,要关注孩子的整体健康状况,如有其他异常,及时就医。
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陈立波 主任医师 深圳南山人民医院
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